أم يحيى لهواني

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الخمسين عاماً إن أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  👴🏼👵🏼

1 – الوقت قد حان لصرف المال الذي جمعته من عرق جبينك في حياتك والتمتع به ، فلا تفكر في التوفير لأن عمرك قريب من النهاية وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله💰

2 – حتى تكون عندك حياة صحية ، حاول المشي كثيرا فهو رياضة الكبار في السن و لا ترهق نفسك فإذا عييت فارتاح ثم واصل حتى تنهي حصتك و لا تزد عن ساعتين كل يومين ، تناول أحسن الأطعمة واشرب السوائل قدر الاستطاعة ولا تسرف .🚶🏽‍♂🚶🏽‍♀🥝🥙

3 – لا تشتري الرخيص لنفسك ، بل اشتري دائما الأفضل للتمتع به في أيامك الباقية .👫

4 – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة ، و لا تبالي بما يقوله الناس عليك في غيابك و لا بين يديك فأنت حر فيما تسمع و فيما لا تريد أن تسمع 🙇🏼‍♀🙇🏽‍♂

5 - حاول أن تكون أنيقا و نظيفا دائما ، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك و تهتم بها و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .🧕🏻🕵🏼‍♂

6 – حاول أن تبقى طبيعيا " كلاسيكي " ولا تحاول إتباع موضة الشباب ، فالكبير في السن بتسريحات الشباب و بملابس وهيئات الشباب يصبح أضحكة بين الناس .👨🏻‍💼🙍🏻‍♀

7 – لا تترك الفراغ يسيطر عليك ،اجعل لك وردا من القرآن يوميا ثم  🚵🏼‍♂🏆🤹🏼‍♂اقرأ كتابا أو جريدة أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية ، ادخل للنت وابحث عما يهمك ، اطبخ ، ازرع الأزهار .......💐🌾🌻

8 – حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة و أصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة في هذا السن ، أو اتصل بهم هاتفيا ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك ، فبادر أنت دائما و الأجر و الصحة النفسية لصالحك .☎📞

9 – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة وهم في مقتبل العمر ، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم ، فزمانك الحقيقي هو الآن .🤷🏽‍♂🤷🏻‍♀

10 - أجب من دعاك ، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ، احضر حفلات الزواج ، القران ، العقيقة ، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة . 🎊🎁🎉

11 - أنصت ثم أنصت قبل الكلام ، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة ، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائب و ذنوب أو هفوات ، و حاول أن لا تحرج أحدا .👤🗣

12 - في الكبر تكثر الأمراض و تزداد حدة الآلام خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكي مرضك وألمك لأحد ، فبمن ستشتكي ، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر و احتسب فالله مع الصابرين ، و زر الطبيب فمن خلق الداء خلق الدواء و ادع الله ثم ادع ، فالله مجيب للدعوات .🛌🏽😩

13 - حاول أن تبحث عمّا يسليك ، ولا تحاول مشاهدة مناظر مفزعة لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع 😡👹👺

14 - تقرب إلى الله أكثر بالصلاة والزكاة و إن استطعت بالصيام و تصدق كثيرا فمالك ما تصدقت به و أكلته و لبسته و تجولت به ، وليس ما تركته للورثة .🌹